Elternabende in Kitas & Schulen

Du möchtest einen Elternabend, der wirklich etwas bewegt?

Ich gestalte lebendige und interaktive Vorträge- individuell abgestimmt auf eure Themen:

Emotionale Begleitung: Wie Eltern ihre Kinder in intensiven Gefühlsmomenten gut begleiten

Grenzen setzen mit Herz: Klar bleiben, ohne die Beziehung zu gefährden

Stressfrei durch den Alltag: Tipps für einen gelasseneren Familienrhythmus

Geschwisterstreit: werdet echte Konfliktkönner

Wunschthema: Du hast ein konkretes Anliegen? Frag gerne an!

Sozialkompetenz- und Resilienztraining 

Wusstest du, dass jedes dritte Kind in in der Schule von Mobbing, Ausgrenzung oder verbalen Angriffen betroffen ist?

Im Rahmen meines Resilienztrainings nach dem Konzept „STARK AUCH OHNE MUCKIS“ lernt dein Kind, selbstbewusst und friedlich mit Konflikten umzugehen und seine innere Stärke zu entwickeln.

Was wird im Kurs vermittelt?

• Gelassen bleiben bei Provokationen
• Stärkung des Selbstvertrauens
• Konflikte souverän  meistern
• Grenzen erkennen und wahren
• Durchhaltevermögen entwickeln
• Hilfe suchen, wenn nötig
• Mit starken Gefühlen wie Wut, Angst oder Rückzug umgehen
• Gewaltfreie Kommunikation

Durch spielerische Methoden, Bewegung und praktischen Tools erleben Kinder, dass sie stark sind- und nicht allein.

 Das Training findet in der Kita, in der Schule oder in einem von mir angemieteten Raum statt. 
 Es ist kindgerecht, alltagstauglich und wirksam.

Online-Gruppe zur Stärkung für Mütter im Familienalltag

Diese monatliche Online- Gruppe richtet sich an Mamas, die sich mehr Gelassenheit, Verbindung und neue Perspektiven im Familienalltag wünschen.

Was dich erwartet:

•  Austausch und Reflexion: Gemeinsam mit anderen Müttern bekommt du neue Impulse, um herausfordernde Alltagsituationen zu meistern.

• Stress & Erschöpfung begegnen: Wir sprechen darüber, wie du in turbulenten Momenten die Ruhe bewahrst- mit Mini- Übungen, die sofort wirken.

• Resilienz stärken: Du findest Wege, wieder bei dir anzukommen- damit du nicht für für die Familie stark bist, sondern auch für dich selbst.

Die Gruppe trifft sich ab Februar 2025 monatlich online.
Kosten: 20 € pro Monat und pro Person.

Die aktuelle Runde ist voll- trage dich gerne auf die Warteliste ein. 
Ich melde mich mit weiteren Infos persönlich bei dir.

1:1 Coaching für Kinder – Resilienz stärken & Konflikte meistern

Dein Kind ist oft überfordert mit Stress, Streit oder Ausgrenzung?
Im individuellen Coaching unterstütze ich Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren dabei, innere Stärke aufzubauen, Grenzen zu setzen und einen gesunden Umgang mit Gefühlen wie Wut, Angst oder Rückzug zu entwickeln.

Mit einem systemischen Blick auf das Umfeld (Schule, Familie, soziale Dynamik) finden wir alltagstaugliche Lösungen – ganz ohne Schubladendenken.
Das Coaching fördert Resilienz, Selbstbewusstsein und soziale Kompetenz – und hilft deinem Kind, Konflikte souverän zu lösen.

Was dein Kind im Coaching lernt:

• Emotionen verstehen & regulieren
• Selbstbehauptung & klare Kommunikation
• Grenzen erkennen & wahren
• Selbstwertgefühl stärken
• Konflikte deeskalieren
• Hilfe holen, wenn nötig
• Resilienz im Alltag leben

📍 Online oder in München

🕒 45 Minuten | flexibel buchbar
📘 Inklusive Workbook & Übungen für zu Hause